什么人不能吃鱼油，什么人不能吃鱼油凝胶糖果？
随着人们对健康的关注日益增加，鱼油和鱼油凝胶糖果因其丰富的Omega-3脂肪酸和其他营养成分而受到欢迎。并非所有人都适合食用这些产品。以下是一些关键信息，帮助您了解哪些人群不宜食用鱼油和鱼油凝胶糖果。
1.纯度不高的鱼油补充剂刘女士吃的鱼油补充剂，很可能就是这种纯度不高的产品。这种产品可能含有较少的Omega-3脂肪酸，且可能含有重金属或其他污染物。
2.剂量问题除了纯度外，还需要考虑剂量。中国、美国及欧盟指南中的推荐摄入量不同，建议在专业医生或临床营养师的指导下服用。
3.尿酸高的人群有些人尿酸高，根本不敢吃海鲜！报告显示中国居民鱼类摄入量仅23.6g/d，低于下限40g/d。好在，深海鱼吃不够、高尿酸的人，可以通过吃鱼油摄入ω-3多不饱和脂肪酸。
4.选择鱼油的讲究别选错鱼油哦，否则会吃进不少「坏脂肪」。选鱼油其实是有讲究的，并且需要考虑产品的纯度和来源。
5.鱼油与糖尿病心血管并发症与不使用鱼油相比，使用鱼油补充剂的人发生糖尿病心血管并发症的风险较低。研究表明，鱼油可能有助于调节血脂、清理血栓、防止血液凝固等。
6.深海鱼油不能乱吃随着生活品质的不断提高，以及人们对自身健康的重视，深海鱼油不断受到广大健康人士的追宠，那么知道深海鱼油也不能乱吃吗？
7.适宜人群适宜人群：血脂偏高者。保健功能：辅助降血脂。注意事项：本品不能代替药物；适宜人群外的人群不推荐食用本产品。
8.不适宜人群不适宜人群：婴幼儿、孕妇、乳母等特殊人群。保健食品不是药物，不可代替药物治疗疾病。
9.鱼油的主要健康风险鱼油主要的健康风险来自于污染，鱼油所含不饱和脂肪酸的化学结构不稳定，非常容易被氧化。由于储存条件和制作工艺的限制，很多黑心商家在制作保健品的时候并不是用的真正的深海鱼油。
10.儿童与鱼油凝胶糖果医生不建议14岁以下的人吃无糖型鱼油凝胶糖果，其里面含有DHA，医学名称叫做多链不饱和脂肪酸，是人体必需的氨基酸之一，对神经系统发育有一定的好处，是以小分子脂肪酸的形式吸收的。
11.鱼油凝胶糖果的补充大人通常是指成年人。鱼油凝胶糖果一般可以补充人体所需的ω-3脂肪酸，适合需要额外补充这种脂肪酸的人群。
通过以上信息，我们可以了解到，虽然鱼油和鱼油凝胶糖果对许多人都有益，但仍有一些人群因个人健康状况或特殊需求而不宜食用。在考虑使用这些产品之前，最好咨询医生或营养师，以确保它们适合您的健康状况。
