螨虫是家中常见的过敏原，它们藏匿于纤维丰富的物品中，如地毯、枕头和被子。为了彻底治理螨虫，以下是一些有效的方法和步骤。
1.高温清洗和暴晒
螨虫在55℃以上的热水中浸泡5分钟可被杀死，因此建议每2-3个月清洗一次床单、被套、枕套等，并在太阳强烈的时候，如11-15点，暴晒2-3个小时。高温和紫外线能有效破坏螨虫的生存环境。
2.定期更换床上用品
根据宣晓梅主任医师的建议，每半个月将被芯、褥子暴晒两三个小时，最好选择太阳强烈的11点到15点。晒后还要敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖掉。55℃以上的热水浸泡5分钟可去除大部分过敏原，建议每两三个月清洗一次床单、被套、枕套等。
3.使用除螨仪
购买除螨仪可以去除室内的螨虫，提高室内环境的卫生。除螨仪通过强力的吸力，可以有效清除床垫、沙发、地毯等地方的螨虫。
4.使用硫磺皂
如何杀灭室内螨虫，宣晓梅主任医师建议使用硫磺皂。硫磺皂具有杀菌和止痒的作用，可以有效去除头皮屑、瘙痒，同时还能消灭螨虫。
5.面部螨虫处理
对于面部螨虫，要保持面部的清洁，因为螨虫最容易存在于油脂丰富的皮肤。如果情况严重，可以涂抹杀螨虫的药膏，如甲硝唑、替硝唑的药膏。
6.中药治疗
对于过敏性鼻炎等螨虫引起的症状，可以使用中药治疗。例如，白藓皮、地肤子、蛇床子等中药可以清热燥湿止痒，炉甘石粉、青黛粉等可以清热除湿。
7.避免湿润环境
家里如果比较湿润，尽量削减宝宝在地毯上游玩的次数。螨虫喜欢潮湿的环境，因此保持室内干燥可以有效减少螨虫的滋生。
通过以上方法，我们可以有效地治理和彻底根治家中的螨虫。定期清洗床上用品，使用除螨仪，保持室内干燥，以及使用硫磺皂和中药等方法，都是有效的防治螨虫的措施。通过这些方法，我们可以创造一个更加健康的生活环境。
