在人生的各个阶段，我们的身体都会经历各种变化，头发也不例外。我们究竟在多少岁开始掉毛，多大年龄开始掉毛呢？下面，我们就来揭开这个谜团。
1.秋季气候变化与掉发
秋季气温逐渐转凉，空气干燥，头皮和头发容易变得干燥，毛囊萎缩，导致头发容易掉落。每年的9至11月，大多数人掉发量都会增多。
2.激素水平变化
秋季，处于休止期的头发增多，人体激素水平波动更为明显，会加重脱发现象。激素水平的变化，如甲状腺功能异常、荷尔蒙失衡等，也可能导致头发脱落。
3.情绪压力
现代生活节奏快，工作压力大，长期的情绪波动和压力也是导致头发脱落的重要因素。研究表明，长时间的精神紧张和压力会抑制头发的生长周期，使头发过早进入休止期。
4.生理年龄与头发变化
人到了一定年纪，身高就会缩水，有研究显示，其实人从30岁就开始变矮了。同样，头发的寿命和生长周期也能提醒我们寿命的长短。头发的生长周期在2-7年之间，而每天我们大约会掉落50-100根头发。
5.男性型秃发
男性型秃发可能早在青少年时期或二十几岁时就出现，但通常是从中年开始的。这种脱发与遗传、雄激素水平、头皮健康状况等因素有关。
6.疾病或激素变化
某些身体状况会影响头发脱落的速度。例如，高烧可能导致脱发。许多父母在生完孩子后（怀孕期间和产后）也会出现脱发现象。
7.皮肤老化
《皮肤衰老病理学及其防治》指出：20岁后皮肤厚度就慢慢开始减少了，真皮纤维细胞数量也在减少，25岁之后肌肤生成胶原蛋白的速度减缓，死皮细胞不会很快脱落，生发细胞的功能也会逐渐减弱。
8.发际线成熟与激素作用
发际线成熟和身体内部正常的激素作用有关系，主要发生在成年早期阶段。我国有学者研究过，国人从30岁起，额头的部分发际线会开始后退，也就是我们说的发际线上移。
9.阴部退毛
一般情况下阴毛也会随着年龄的增大会变白，而且会逐渐退掉。女性一般情况下绝经后阴毛会逐渐退掉。男性随着年龄的增大，一般情况下60岁以后会逐渐退毛。这种情况和内分泌是有关系的。
10.宠物掉毛
不同种类的宠物掉毛时间不同。例如，虎斑猫一般在三个月左右开始掉毛，而柴犬则是在成年后每年都会掉毛一到两次，且没有年龄区分。
了解这些头发变化的秘密，有助于我们更好地关注自己的身体状况，及时调整生活习惯，预防头发脱落，保持健康的生活品质。
