晕车呕吐，胃难受怎么办？
晕车，是很多人在乘坐交通工具时都会遇到的问题，不仅影响心情，还可能给身体带来不适。晕车后胃难受怎么办？以下是一些缓解晕车及晕车后胃部不适的方法。
1.生姜缓解法
生姜是一个非常好的天然晕车药。生姜具有辛辣的味道和气味，能够刺激口腔和鼻腔的神经末梢，从而促进血液循环和呼吸系统的畅通。当出现晕车症状时，只需准备一小块生姜，将其放在舌头上，或者切成薄片敷在手腕内侧，即可缓解晕车。
2.中药茶饮
饮用中药茶饮也是缓解晕车症状的好方法。比如用藿香、紫苏叶、陈皮等泡茶饮用，这些中药有理气和胃的功效。将中药放入茶壶中，加入适量热水，浸泡5-10分钟，即可饮用。
3.中药香囊
佩戴中药香囊也是缓解晕车症状的一种方式。将薄荷、丁香、艾叶等芳香类中药装入香囊中，佩戴在身上，通过其散发的气味缓解晕车症状。
4.饮食调整
避免空腹或过饱：空腹或过饱都会影响消化系统的工作，导致身体不适和晕车晕动症的发生。在旅行前要合理安排饮食，避免过度饥饿或饱食。
5.服用药物
对于经常出现晕车晕动症的人，可以在医生的指导下服用一些药物，如抗组胺药、抗胆碱药等来缓解症状。
6.使用抗晕车药物
如果你已经尝试了上述方法仍然感到不适，可以考虑使用抗晕车药物。这些药物通常含有抗组胺成分，它们通过抑制引起恶心的神经递质（如组胺）来减轻晕车的症状。
7.晕车后胃部不适的缓解
晕车后出现恶心、呕吐等症状可以尝试腹部按摩、热敷、补充水分、口服维生素6、茶苯海明片等方法来缓解。如果胃难受，吐不出来，可以尝试以下方法：
-喝温水：适量喝温水可以帮助缓解胃部不适。
吃易消化食物：如水果、蔬菜等，避免油腻、辛辣食物。
服用胃复安：如果症状严重，可以口服胃复安等药物。
热敷：用热水袋或暖宝宝贴在胃部，缓解胃部不适。晕车后胃难受，可以通过以上方法进行缓解。在日常生活中，我们应该注意饮食、保持良好的生活习惯，减少晕车症状的发生。在晕车时，要保持冷静，选择适合自己的缓解方法，以便快速恢复舒适。
