1.睡眠与休息
孕期需保证充足睡眠，切勿熬夜，控制看手机的时间。孕中期以后可采取左侧卧位睡觉，若不舒服也可右侧卧位，尽量避免平躺，以防增加仰卧位低血压风险。
2.适度活动
孕期可进行一些有氧活动，如饭后散步、练瑜伽、游泳等。要保证合理均衡的营养，避免摄入过多，做到“管住嘴、迈开腿”。
3.定期产检
定期产检对于高龄产妇至关重要，需包括：超声检查：监测胎儿生长发育，检查是否有结构性异常。血液检测：监测母体的营养状态及可能的感染风险。血压监测：及时发现高血压问题，采取措施。
4.藏獒怀孕的特别注意事项
-行为改变：怀孕的狗狗可能会表现出更加温顺或寻求更多安静的行为。它们可能更多地寻求安静的休息地点。
乳腺发育：随着妊娠期的进行，乳腺会逐渐发育并增大。
身体不适：在怀孕晚期，狗狗可能会由于腹部增大而行动变得缓慢和不便。
分娩前迹象：接近分娩的时候，狗狗可能会显示出寻找分娩地点的迹象。5.加强锻炼
适当运动有助于增强体质和免疫力，为怀孕和分娩做好准备。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。
6.保持良好作息
保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。合理安排工作和休息时间。
7.孕期营养
-化妆与美容：怀孕后期，皮肤很容易过敏，所以，不要随意改用化妆品，可以用自己习惯了的，否则，可能会使皮肤粗糙或留下斑点。营养摄取：孕期饮食既要满足自身营养需求，又要满足胎儿生长所需。遵循“多样化、适量、均衡”的原则，注重蛋白质、钙质、铁质等营养素的摄入，同时限制咖啡因、高糖、高盐食物。
8.心理调适与运动
孕期情绪波动较大，学会压力管理、保持积极心态至关重要。
9.第一阶段怀孕
第一阶段是在怀孕的第一天到三十天，刚刚受孕母狗一定要避免剧烈运动，容易流产！这个时候对于母狗来讲是危险的。
通过以上的详细介绍，相信宠物主人对于如何照护怀孕藏獒以及如何保护自己和宝宝的健康有了更深的了解。在这个特殊的时期，细心的照护和关爱是至关重要的，让我们一起期待新生命的到来。
