舌苔偏白是怎么回事？
在日常生活中，我们常常会注意到自己的舌苔颜色和厚度，尤其是当舌苔偏白时，很多人会感到困惑。舌苔偏白究竟是怎么回事呢？下面，我们将从几个方面来详细解析这一现象。
1.菌群失衡
舌头发白可能是由于口腔内菌群失衡导致的。当口腔内有益菌减少、有害菌增多时，可能会出现舌苔变白的现象。这种情况通常与饮食习惯、免疫力下降等因素有关。
2.口腔卫生不良
如果平时不注意口腔卫生，经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，容易导致细茵滋生，从而引发舌苔变白。
3.身体湿气或寒气
当身体出现湿气或寒气的时候，会先出现舌苔白或黄，再进一步严重以后就会转化为黑色。这种情况需要根据个人体质和具体情况来进行调理。
4.慢性疾病
一些慢性疾病到了晚期会舌头发黑，比如尿毒症和恶性肿瘤。这种情况就需要去医院进行治疗。
5.体内湿气
生活中大部分人的舌苔都是偏白色的，这主要是我们身体出现湿气导致的。当湿气侵入我们的体内后，就会导致舌苔上的物质比较白腻，甚至还会带点厚重。
6.脾肾阳虚
从中医角度看，舌质冷白多为寒湿内盛，可能是脾肾阳虚、痰湿内蕴的表现。舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
7.体内虚汗
舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血两虚的表现。
8.寒湿内盛
舌苔白，是寒湿内盛的信号，如果白至舌根，说明寒湿已经侵入人体的最深处。此时阳气已衰，肾气已绝，需要通过“通阳”来改善。
9.舌苔白腻
舌苔白腻像刮了一层“白腻子”，可能是脾虚、肝郁或阳虚的表现。需要根据具体情况来调理。
10.齿痕舌
脾虚齿痕舌、肝郁齿痕舌、阳虚齿痕舌等，都是舌苔偏白可能伴随的症状，需要根据具体情况进行判断。
舌苔偏白可能是由于多种因素引起的，包括口腔卫生、饮食习惯、身体湿气、慢性疾病等。了解舌苔的变化有助于我们更好地了解自己的身体状况，及时发现并调整。
