眼睛是我们感知世界的重要器官，眼睛上的螨虫问题却让许多人感到困扰。如何清洁眼睛，如何清洁眼睛里的螨虫呢？以下是一些实用的小技巧和注意事项。
为什么眼睛上会出现螨虫？
我们的眼表暴露于空气中，容易感染细菌。用眼过度、受烟刺激和空气污染，还有经常化妆、画眼线以及不注意眼部卫生或是患有干眼症等原因，都可能导致眼部长螨虫。
螨虫会对眼部造成哪些危害？
进行简单的自检，可以观察以下问题：眼睛干涩、痒、红肿、异物感、视力模糊等。这些症状都可能与眼螨虫有关。
如何清洁眼睛？
1.撒盐除螨：有人认为撒盐可以吸湿并杀死螨虫。实际上，盐分对螨虫并无明显的杀伤力，这种方法更多的是心理安慰。
2.使用硫磺皂清洁：硫磺确实具有一定的杀菌效果，但对螨虫的效果有限。
3.站窗户旁，打开窗户，双眼望向尽力远的远方，几秒后，再收回目光转到近处的绿色植被处，这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。有条件还可以配合做做眼保健操之类的护眼运动。
如何清洁眼睛里的螨虫？
1.注意卫生：注意个人卫生和环境卫生，家里的被褥、枕头要清洗，通风干燥，同时在太阳下进行暴晒、晾晒，这样会消除螨虫，减少环境对眼睛、皮肤等的影响。
2.眼药水去除：眼睛出现螨虫可能是因为周围的环境引起的，有可能是因为睡觉的时候贴身物品出现了螨虫滋生的情况导致的。眼药水具有消炎杀菌的效果，可以很好地去除眼睛里的螨虫。
预防眼睛螨虫的方法
1.定期整理清洁床铺：由于螨虫特别喜欢蓬松厚实的床铺和床垫里藏匿，因此定期整理清洁床铺是预防和消灭螨虫的第一步。
2.保持正确姿势与注视距离：注视距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑屏幕，容易受到辐射的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于屏幕过小，导致使用者必须近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。不宜长时间电脑操作，尤其不宜长时间在电脑前工作。
3.早点睡觉：熬夜是眼健康的最大杀手之一，早睡早起不仅有利于身体健康，还能有效预防眼螨虫。
通过以上方法，我们可以有效地清洁眼睛，预防眼睛螨虫的滋生。希望这些实用的技巧能帮助到大家，让我们的眼睛更加明亮健康。
