坐车为什么会吐？
晕车，医学上称为“晕动症”，是一种常见的生理反应。当我们的眼睛和耳朵接收到的信号产生冲突时，就会发生晕车现象。这种现象在坐车、坐船等活动中尤为常见。
1.晕动症的原理
晕动症的发生与人体内的前庭系统有关。前庭系统位于内耳，负责感知身体的平衡和空间位置。当我们在移动的车辆中时，眼睛看到的景物是移动的，但内耳感知到的却是身体是静止的，这种不协调的信号传递到大脑，就会引发晕车反应。
2.视线聚焦与晕车
看手机时，我们的视线会聚焦在静止的局部，这会进一步加剧晕动症的症状。因为手机屏幕上的画面是静止的，与身体移动产生的信号冲突更加明显，从而导致晕车更严重，更想吐。
3.车内湿度与空气污浊
车内空气污浊的主要原因是湿度较高和温差明显。尤其是在夏天，如果不及时开空调，车内湿度会迅速增加，导致空气污浊，进一步加剧晕车症状。
4.及时调整车内环境
当前挡风玻璃出现“哈气”时，应打开空调，调整为冷风模式，并利用除湿功能减轻雾气的积聚。通过这些实用的技巧，可以确保车内空气清新，驾驶体验更佳。
5.慢性胃炎与呕吐
慢性胃炎也可能导致呕吐。胃炎引起的反胃，久而久之会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起。多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。
6.早上刷牙恶心干呕
早上刷牙时出现恶心干呕，可能是由于慢性胃炎或其他胃部疾病引起的。可以选择比较柔和的牙刷，并注意口腔卫生。
7.晕车与副交感神经系统
晕车时，副交感神经系统通常会变得过度活跃。副交感神经系统负责“休息和消化”，它的激活会导致恶心、呕吐等反应。
8.长时间驾驶与肥胖
长时间坐在驾驶位上，会让大量的脂肪在肚腩部位积存，从而引起身体肥胖。随着年龄增长，容易患上冠心病、高血压及心绞痛等疾病。
9.大车司机的驾驶环境
大车司机对自己驾驶环境的舒适度要求很高。他们会调整一个合适的坐姿，保持座椅的舒适性。车厢里的温度也会调得刚刚好，既不太冷也不太热，有时还会适时地开窗通风换气。
10.坐车时呕吐的原因
如果在坐车的时候出现呕吐水，考虑可能是晕车引起的吐水。一般情况下，胃内没有食物的情况下，容易出现这种症状。
11.胃炎的治疗与调养
治疗胃炎没有特效方法，主要在于调养。饮食健康是治疗胃病的首要措施。养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
12.胃酸过多与吐酸水
经常吐酸水主要是因为胃酸过多造成的，与浅表性胃炎有关。建议去医院消化内科看门诊，必要时做胃镜检查，并使用制酸护胃的药物进行治疗。
13.吃太饱后坐车
吃太饱后坐车容易引起不适，因为胃部负担加重，容易导致消化不良，从而引发晕车或呕吐等症状。
