胆小如何训练，胆小怎么练大胆一点
在成长的道路上，每个人都会遇到胆怯的时刻。胆小并不可怕，关键是如何克服它，让自己变得更加勇敢。以下是一些实用的方法，帮助你训练胆量，变得更加大胆。
1.不要过度保护孩子
孩子在父母的过度保护下，很容易形成错误的观念，觉得自己不想要跟外界接触。这种观念会阻碍孩子勇敢地踏出与人交往的第一步。家长应该学会放手，让孩子在探索中锻炼自己的胆量。
家长的正确做法
-鼓励孩子展现自我：妈妈可以鼓励孩子展现自己的技能给小伙伴看，比如自己做一盘食物、自己布置场地等，这些都能增加孩子的自信。让孩子多交新朋友：很多胆小的孩子都不敢和陌生人接触，家长可以让孩子从小时候就适应和陌生人相处。比如，美国妈妈总是带着孩子走家串户，鼓励孩子和陌生的小朋友交流。
2.学会放手
2-3岁的孩子往往拥有一个充满好奇心的过程，这是孩子天真烂漫、渴望探索世界的时期。如果家长一味要求孩子按照自己的安排学习、生活，这只会剥夺孩子的天性。让孩子去做自己想做的事情，是培养胆量的第一步。
家长的正确做法
-让孩子自由探索：让孩子去尝试自己感兴趣的事物，如画画、跳舞、体育等，这些活动都能让孩子在尝试中找到自信。给予孩子自主权：让孩子自己决定一些事情，如穿什么衣服、选择什么玩具等，这样可以让孩子学会承担责任，增强勇气。
3.参加训练营
对于一些急于提升口才、突破内向性格的人来说，参加训练营是一个不错的选择。以下是一些需要参加训练营的人：
-想练口才，却没有太多时间的人
着急讲话，想短时间内快速提升口才的人
练了很久口才，却没什么进步的人
性格内向，想突破一下自己的人
单位领导，想提升讲话水平的人
讲话思维太乱，讲话总是讲不到重点的人
害怕在公众场合发言的人4.解释说明如何做一件事或活动
在日常生活中，我们可以通过一些简单的解释说明来培养孩子的胆量。例如：
-涂胶水再粘上：让孩子学会按照步骤完成任务，培养他们的耐心和细心。
小心别划到手了：提醒孩子注意安全，让他们在做事时更加谨慎。
先把娃娃拿过来再玩过家家：教会孩子规划和组织，提高他们的协调能力。5.要求他人注视自己的对话行为（求关注）
在与人交流时，我们可以通过一些对话行为来吸引对方的注意力，从而提高自己的胆量。例如：
-听我说：表达自己的观点，让对方倾听。我给你…：主动分享，展示自己的善良和乐于助人的品质。
通过以上方法，我们可以逐步克服胆怯，变得更加勇敢。记住，勇敢不是一蹴而就的，而是需要我们在日常生活中不断练习和积累。只有自己先强大、发光发彩，遇到喜欢的东西敢大胆去争取，那这样的努力就不会白费，被欣赏、被尊重也是迟早的事儿。
